Rythmez Autrement : Découvrez le Step

Vous souhaitez améliorer votre cardio et vous ouvrir à une pratique sportive chorégraphiée et entraînante ? Le foyer rural de Daux vous propose un cours de step spécialement conçu pour s'adapter à tous les niveaux.

Un entraînement énergique avec Carla

Les séances sont animées par Carla, qui vous transmettra le goût de l'effort avec enthousiasme et pédagogie. Son approche motivante et bienveillante permet à chacun de se familiariser rapidement avec les chorégraphies, la coordination sur la marche et le rythme musical.

Pourquoi nous rejoindre ?

Pratiquer le step avec Carla, c'est l'opportunité de :

• Améliorer votre endurance cardiovasculaire et tonifier le bas du corps.
• Travailler votre mémoire et votre coordination tout en vous amusant.
• Partager un moment de dépense physique convivial au sein d'un groupe dynamique.

"Stepper, c'est laisser parler son énergie pour se dépasser en musique."