Retrouvez l'Équilibre et la Vitalité avec le Qi Gong

Besoin d'une parenthèse de calme dans votre quotidien ? Le foyer rural de Daux vous invite à découvrir le Qi Gong, une pratique millénaire chinoise accessible à tous, alliant souffle et mouvements fluides.

Un accompagnement bienveillant avec Frédéric

Les séances sont animées par Frédéric, qui vous guide avec sérénité et pédagogie. Son approche attentive permet à chacun, débutant ou pratiquant régulier, de progresser à son rythme pour harmoniser le corps et l'esprit.

Pourquoi nous rejoindre ?

Pratiquer le Qi Gong avec nous, c'est s'offrir un moment pour :

• Réduire le stress et l'anxiété.
• Améliorer la souplesse et l'équilibre.
• Renforcer sa vitalité durablement.

"Le Qi Gong ne demande pas de performance, seulement de la présence."